לגשש בתוך ערפל: כך תתמודדו עם מצבי חוסר ודאות וחרדה

מה גורם לחלק מהאנשים להישאר רגועים במצבי לחץ וחוסר ודאות בעוד אחרים לא ישנים בלילה? ד"ר פנינית רוסו-נצר ראש המעבדה לחוסן נפשי באחוה, בטיפים שיורידו לנו את מפלס החרדה