איך יציאה מאזור הנוחות משפיעה על הנפש שלנו?

ד"ר פנינית רוסו נצר, מרצה בכירה וחוקרת, ראש החוג לחינוך באחוה, במחקר ראשון מסוגו שבדק איך 'יציאה מאזור הנוחות' משפיעה על הנפש והאם באמת שווה לנו להפתיע את עצמנו מידי פעם?