חוויות סינכרוניות – האם היקום מאותת לנו משהו, או שהפרשנות נתונה בידינו?

בספרים, בשירים ובסרטים קיים הרעיון שלפיו ניתן לראות במתרחש סביבנו סימנים המרמזים לנו משהו משמעותי על עצמנו ועל החיים. גם ברמה הכי יומיומית אפשר לזהות רגעים או חוויות כאלה. האם מסר מהיקום? השגחה עליונה? יד מכוונת? או מקריות ותו לא? אחד הגורמים הבולטים המסייעים להתמודדות ולחוסן נפשי, כמו גם לפיתוח תחושת רווחה ובריאות נפשית, הוא מציאת משמעות בחיים. זוהי התחושה של האדם כי חייו מובנים ויש בהם סדר, רצף קוהרנטי והמשכיות. גם מחקרי מוח עדכניים מצאו כי זיהוי דפוסים ומבניות סדורה בגירויים סביבתיים מסייע לאנשים להחזיר לעצמם תחושה של שליטה, ומפחית רגשות שליליים.

ואולם, על אף הנטייה לראות את העולם והאירועים בו כפועלים באופן סיבתי ומובן, לא כל האירועים הם צפויים ובעלי פשר. למשל, שיר ברדיו, חלום או שלט מקרי ברחוב שיש להם מסר עבורנו או שמהדהדים מצב פנימי; או מחשבה על אדם מסוים שלפתע מצלצל. לאור הצורך האנושי לנבא אירועים בחיים, אנו יכולים לתהות מדוע אירועים אלו התרחשו ומה המשמעות שלהם.

פרופ' פנינית רוסו-נצר מרצה וחוקרת בפקולטה לפסיכולוגיה וראש המעבדה לחוסן נפשי באקדמית אחוה, מסבירה על חוויות סינכרוניות וכיצד בכוחן לתרום לנו.

לכתבה המלאה לחצו על הלינק…