הפרעות אכילה

הפרעות אכילה

הפרעות אכילה הן מצבים בריאותיים נפשיים חמורים המאופיינים בהפרעות בהתנהגויות הקשורות לאכילה וקונפליקטים כלפי מזון ומשקל גוף. לעתים קרובות הם כרוכים בעיסוק באוכל, במשקל ובדימוי גוף שמשפיע באופן משמעותי על הרווחה הפיזית והפסיכולוגית של האדם. סוגים נפוצים של הפרעות אכילה כוללים אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה והפרעת אכילה כפייתית

אנורקסיה נרבוזה

לאנשים עם אנורקסיה נרבוזה יש פחד עז מעלייה במשקל ודימוי גוף מעוות. הם מגבילים מאוד את צריכת המזון שלהם, מה שמוביל לירידה משמעותית במשקל ולתת תזונה. אנשים עם אנורקסיה עשויים לעסוק בפעילות גופנית מוגזמת, להתעסק בספירת קלוריות, להימנע ממזונות מסוימים ולהפגין דפוסי אכילה נוקשים. הם עשויים גם לקיים טקסים סביב אוכל, להתכחש לרעב, ויש להם רצון מתמשך להיות רזים, למרות תת המשקל.

בולימיה נרבוזה

אנשים עם בולימיה נרבוזה חווים אפיזודות חוזרות של אכילה מוגזמת, ולאחר מכן התנהגויות מפצות כדי למנוע עלייה במשקל. אכילה מוגזמת כרוכה בצריכת כמויות גדולות של מזון בתקופה קצרה, המלווה בתחושה של איבוד שליטה. התנהגויות מפצות עשויות לכלול הקאות יזומות, שימוש לרעה בחומרים משלשלים או משתנים, צום או פעילות גופנית מוגזמת. אנשים עם בולימיה שומרים לרוב על משקל תקין יחסית או שיש להם תנודות במשקל

הפרעת אכילה כפייתית

הפרעה זו כוללת אפיזודות חוזרות של אכילה בלתי נשלטת ללא התנהגויות מפצות. אנשים עם הפרעת אכילה כפייתית חווים לעיתים קרובות רגשות אשמה, בושה ומצוקה לגבי התנהגויות האכילה שלהם. אכילה מוגזמת מלווה בדרך כלל בתחושה של אובדן שליטה ויכולה להוביל לעלייה משמעותית במשקל ולהשמנה. בניגוד לבולימיה, אין התנהגויות מפצות קבועות.
להפרעות אכילה יכולות להיות השלכות פיזיות ופסיכולוגיות קשות. השפעות גופניות עשויות לכלול תת תזונה, חוסר איזון אלקטרוליטים, הפרעות הורמונליות, בעיות עיכול, בעיות קרדיווסקולריות ועוד. השפעות פסיכולוגיות עשויות לכלול דיכאון, חרדה, בידוד חברתי, דימוי עצמי נמוך וחוסר שביעות רצון בגוף.
מספר גורמים תורמים להתפתחות הפרעות אכילה, כולל נטייה גנטית, גורמים פסיכולוגיים (כגון דימוי עצמי נמוך ופרפקציוניזם), לחצים חברתיים, דינמיקה משפחתית והשפעות תרבותיות המדגישות אידאל רזון ויופי. אירועים טראומטיים, חוויות דימוי גוף שליליות ונטייה תורשתית יכולים גם הם להיות גורמים תורמים

טיפול בהפרעות אכילה

כולל בדרך כלל גישה רב-תחומית, הכוללת ניטור רפואי, ייעוץ תזונתי, טיפול (כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי או טיפול התנהגותי דיאלקטי DBT), ותמיכה מצוות של אנשי מקצוע בתחום הבריאות. מטרות הטיפול הן לטפל בבעיות הפסיכולוגיות הבסיסיות, לנרמל התנהגויות אכילה, לשפר את דימוי הגוף ולהחזיר את הבריאות הגופנית.
התערבות מוקדמת חיונית בטיפול בהפרעות אכילה. אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודד עם הפרעת אכילה, חשוב לבקש עזרה מאנשי מקצוע בתחום הבריאות המתמחים בהפרעות אכילה ובריאות הנפש